Network
ISU BOGOR – Memiliki hubungan yang harmonis adalah impian sebagian besar manusia, namun tidak banyak juga yang mengalaminya karena beberapa faktor, salah satu faktor yang membuat sebuah hubungan menjadi tidak harmonis adalah perbedaan karakter.
Ada banyak karakter yang tidak kita ketahui mengenai pasangan, salah satunya seseorang yang mengalami gangguan narsistik.
Mungkin sulit untuk menjalin hubungan dengan seseorang yang narsis. Pada awalnya, kebanyakan orang tidak tahu bahwa sosok yang mereka cintai juga memiliki ciri-ciri kepribadian narsis, seperti kurangnya empati, kebutuhan yang mendalam akan perhatian, dan kepekaan ekstrim terhadap kritik yang dirasakan.
Baca Juga: 10 Cara Sehat Hadapi Stres saat Pandemi Covid-19, Mudah Banget!
Apa itu gangguan narsistik?
Seorang profesor Psikologi di University of Georgia mengatakan bahwa narsisme dan narsistik itu sama.
“(Mengatakan) bahwa narsisme dan gangguan kepribadian narsistik adalah saa, seperti mengatakan kesedihan dan depresi adalah sama,” kata W. Keith Campbell, profesor psikologi di University of Georgia dan penulis The New Science of Narcissim, dikutip Isu Bogor 5 November 2021 dari The Healthy.
Keith Cambell juga mengatakan bahwa narsisis adalah seseorang yang egois, tidak berperasaan dan mencari perhatian.
Baca Juga: Kenapa Susu Berwarna Putih? Pakar IPB Berikan Penjelasannya
“Jika Anda mengatakan kekasih Anda adalah seorang narsisis, Anda mungkin menggambarkan seseorang yang egois, tidak berperasaan, egois, dan mencari perhatian. Kami berbicara bahasa sehari-hari seperti itu, ”kata Campbell.
“Di sisi lain, jika Anda mengatakan pasangan Anda adalah seorang narsisis dan Anda sedang menjalani proses perceraian karena perilaku ekstrem dan merugikan, ini bisa menunjukkan pasangan yang memiliki tingkat narsisme klinis yang relevan dengan intervensi pengobatan dan proses hukum, atau gangguan kepribadian narsistik,” lanjutnya.
Apa yang terjadi dalam hubungan dengan narsisis?
Baca Juga: 4 Kunci Utama Cegah Kanker Paru-Paru, Nomor 1 dan 3 Sangat Perlu Dihindari
Gangguan kepribadian narsistik dapat mengungkapkan dirinya dalam beberapa cara, tetapi apa yang dilakukan seorang narsisis di akhir suatu hubungan sangat jitu dan terkadang berbahaya.
Seorang psikolog berlisensi, Elinor Greenberg, berbagi seputar sikap apa yang ditunjukkan oleh orang yang mengidap gangguan narsistik ini apabila Anda mencoba untuk mengakhiri hubungan dengannya.
"Jika Anda mencoba untuk mengakhiri hubungan dengan seorang narsisis, mereka akan menjadi sangat kaku dan maladaptif," kata Elinor Greenberg, psikolog berlisensi, terapis Gestalt, pelatih adaptasi borderline, narsistik dan schizoid.
Baca Juga: 5 Buah Penurun Kolesterol Paling Ampuh yang Jarang Diketahui
Kemudian ia juga mengatakan jika mereka bereaksi buruk terhadap perpisahan lainnya, mereka akan bereaksi sama seperti sebelumnya yaitu kaku dan maladaptif.
Tetapi, jika seorang narsisis bosan dengan suatu hubungan dan memutuskan untuk mengakhirinya, ada beberapa cara berbeda yang bisa dilakukan menurut Greenberg.
Berikut adalah empat cara seseorang dengan gangguan kepribadian narsistik dapat bertindak di akhir suatu hubungan.
Baca Juga: 7 Pemanis Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Memainkan Cassanova
Seorang narsisis akan bertindak seperti ini jika minat utama mereka dalam hubungan sejak awal adalah hal baru dan seks.
“Casanova tidak terlalu peduli dengan pasangan mereka, mereka juga tidak berharap untuk memiliki hubungan jangka panjang. Meskipun, kemungkinan mereka tidak pernah mengungkapkan ini kepada Anda, ”kata Greenberg.
“Jadi mereka semakin bosan dan kemudian menemukan cara yang kejam dan tidak berperasaan untuk memutuskan hubungan,” lanjutnya.
Baca Juga: Kesaksian Celine Evangelista Sehari Sebelum Vanessa Angel dan Bibi Meninggal: Gue Bilang...
Misalnya, mereka mungkin membawa pasangannya ke sebuah pesta, di mana mereka secara aktif membuat rencana masa depan dengan orang lain di pesta yang mereka minati lebih dari sekadar teman.
Kemudian, mereka mungkin memulai perselingkuhan dan menunggu Anda mengetahuinya sehingga Anda lah yang akan pergi.
"Orang narsisis jenis ini akan sangat terbuka tentang fakta bahwa Anda tidak lagi diinginkan dan bahwa mereka secara aktif mencari pasangan lain," tambah Greenberg.
Baca Juga: Tetangga Ungkap Sifat Asli Vanessa Angel dan Bibi Semasa Hidup, Ketua RW: Orangnya...
Tampilan luar dari rasa tidak hormat dan pengabaian terhadap perasaan Anda dapat menjadi dorongan yang diperlukan untuk mengakhiri hubungan dengan seseorang yang mungkin sudah cukup mengendalikan dan manipulatif.
- Melawannya
Banyak hubungan berakhir dengan pertengkaran ekstrem hingga larut malam yang mengungkapkan perbedaan yang tidak dapat didamaikan.
Bahkan, dalam kasus yang paling ekstrim, orang yang tidak memiliki gangguan kepribadian mungkin masih tidur di bawah atap yang sama sebelum satu orang pindah keesokan harinya.
Baca Juga: Tiba di Jakarta, Jenazah Vanessa Angel dan Bibi Bakal Dimakamkan di Taman Makam Islam Malaka
Perkelahian putus cinta dengan seorang narsisis akan terlihat sedikit berbeda.
"Saya pernah mendengar tentang orang-orang yang putus dengan narsisis yang diusir dari rumah di tengah hujan lebat atau dipaksa turun dari mobil di sisi jalan raya, Mereka akan melakukan hal ekstrem ini sampai akhir,” jelasnya.
Mengapa? Dalam pengertian yang paling dasar, narsisis menghargai diri mereka sendiri lebih dari orang lain.
Baca Juga: Pemilik Newcastle Alami Kesalahan yang Memalukan saat Pencarian Manajer
"Pada intinya, narsisme adalah tentang kepentingan diri sendiri, antagonisme, dan rasa berhak," kata Campbell.
"Orang narsisis percaya bahwa mereka lebih penting daripada orang lain dan pantas diperlakukan seperti itu," jelasnya.
- Membuatmu menjadi orang jahat
Orang narsisis percaya bahwa mereka adalah korban kehidupan, bahwa jika ada yang salah itu karena orang lain melakukan kesalahan.
Karena alasan ini, beberapa dari mereka mungkin menolak untuk menjadi ‘orang jahat’ yang mengakhiri hubungan, dan malah memilih pasangannya dalam peran itu.
“Orang ini akan bertindak bodoh, berpura-pura bodoh, dan umumnya menunjukkan perilaku buruk sampai Anda membuat keputusan untuk meninggalkan mereka,” jelas Greenberg.
“Dan kemudian ketika Anda melakukannya, mereka akan terus berpura-pura bodoh dan mengatakan bahwa mereka tidak akan pernah pergi,” tambahnya.
Strategi ini paling sering dilakukan pada kelompok orang dengan gangguan kepribadian narsistik yang disebut narsisis rentan.
"Orang narsisis yang rentan melindungi diri dan berjuang untuk pengakuan yang harus dibayar," kata Campbell.
Sebagian besar pertengkaran ini bersifat mental dan emosional karena narsisis yang rentan seringkali terlalu takut untuk menghadapi orang secara langsung.
Jalan keluar terbaik adalah sebaiknya tidak membiarkan diri Anda merasa bersalah karena harus menjadi orang yang memutuskan untuk mengakhiri hubungan.
Baca Juga: Vanessa Angel dan Suami Meninggal, Sandi Uno: Masih Shock
Bahkan jika pasangan narsis mengatakan mereka tidak akan mengakhirinya, tindakan mereka mengatakan sebaliknya.
- Memindahkan anda ke bawah daftar
Skenario keempat ini, yang dapat terjadi jika Anda yang memutuskan hubungan dengan seorang narsisis, mungkin tampak seperti yang paling tidak berbahaya tetapi sebenarnya bisa sangat manipulatif.
Katakanlah Anda mengakhirinya dengan pasangan Anda, dan alih-alih menyerang, mereka melakukan yang terbaik untuk tetap berhubungan baik di masa depan. Meskipun itu terlihat bagus namun sebenarnya tidak.
“Orang narsisis ini adalah pendaur ulang. Orang-orang cukup dapat dipertukarkan dengan mereka, ”kata Greenberg.
Baca Juga: Ramal 8 Provinsi Dilanda Bencana 2021, Denny Darko Singgung Makhluk Halus dan Fenomena La Nina
“Mereka mencoba mempertahankan beberapa pasangan yang mungkin ada, biasanya tiga hingga lima orang, yang semuanya senang melihat mereka. Kemudian ketika mereka marah pada satu, mereka bisa pindah ke yang berikutnya,” lanjutnya.
Greenberg berbagi pengalamnnya dia mengingat pemakaman yang dia hadiri untuk seorang pria yang dia kenal bertahun-tahun sebelumnya.
“Tiga wanita muncul, tiga pacarnya. Mereka tahu satu sama lain dan membenci keberadaan satu sama lain tetapi terus menerimanya kembali karena dia adalah pria yang sangat menarik, suka bepergian, dan hanya ingin seorang wanita yang puas diri menemaninya,” paparnya.
Baca Juga: Warganet Perdebatkan Pajero, Mobil yang Ditumpangi Vanessa Angel saat Kecelakaan
Jika ini tidak terdengar seperti skenario yang Anda terima, sebenarnya relatif mudah untuk mengekstrak diri Anda darinya.
Anda dapat menerima perpisahan yang damai, tetapi kemudian menolak undangan apa pun di masa mendatang untuk kencan, acara, atau pertemuan sosial.
Itulah empat tips yang mungkin berguna untuk anda gunakan jika anda bertemu dengan seorang ganggungan narsistik.***
