Maka dari itu, sangat penting untuk memeriksakan kadar kolesterol secara teratur.
Salah satu tanda atau gejala kolesterol tinggi pada kaki bahwa kondisi tersebut dapat berlangsung lama. Bahkan bisa muncul pada bentuk otot betis.
Membiarkan kolesterol tinggi tidak terkontrol akan menimbulkan komplikasi. Salah satu tanda masalah mungkin muncul pada otot betis Anda.
Dilansir dari Express.co.uk, Kamis 23 Desember 2021, dijelaskan bahwa kolesterol dibawa dalam darah melalui dua protein yang berbeda, high-density lipoprotein [HDL] dan low-density lipoprotein [LDL].
Salah satu bahaya utama kolesterol LDL terletak pada fakta bahwa hal itu mendorong penumpukan plak di arteri.
Arteri yang semakin tersumbat dapat menyempit seiring waktu, dan membatasi aliran darah ke berbagai bagian tubuh, termasuk kaki.
Semakin lama kolesterol tinggi dibiarkan tidak terkontrol, semakin tinggi risiko terkena penyakit arteri perifer (PAD).
Pada tahap ini, seseorang dapat mengharapkan serangan komplikasi, dengan gejala termasuk rambut rontok, kulit berkilau, kulit dingin saat disentuh, nyeri saat berjalan, atau penurunan denyut nadi di kaki.
Saat anggota badan menjadi semakin kekurangan darah dan oksigen yang kaya nutrisi, otot bisa mulai melemah.
Hal ini dapat menyebabkan pengurangan aktivitas fisik dan dapat berkontribusi pada atrofi pada otot ekstremitas bawah, menurut jurnal Arteriosklerosis, Trombosis, dan Biologi Vaskular.
Atrofi otot biasanya disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik karena kurangnya oksigen yang mencapai kaki membuat lengan dan kaki tidak dapat digerakkan.
Adapun dilansir dari Healthline menjelaskan bahwa akibatnya bisa berupa lengan atau kaki yang mulai tampak kecil seiring waktu.
Situs web Health itu menambahkan bahwa orang dengan PAD yang lebih lanjut mungkin mengalami atrofi, atau pengurangan ukuran otot betis mereka.
“Pada tingkat mikroskopis, kurangnya aliran darah yang memadai dapat menyebabkan penurunan jumlah dan ukuran serat otot.
“Faktanya, mereka dengan PAD parah dapat kehilangan lebih dari setengah serat otot mereka di daerah yang terkena.
“Serat otot yang tersisa cenderung atrofi atau menyusut ukurannya.”
Ada empat perawatan berbeda untuk menghentikan perkembangan atrofi, termasuk terapi fisik, stimulasi listrik fungsional, terapi ultrasound, dan pembedahan.
Menariknya, dokter telah menemukan bahwa pasien mengalami berbagai gejala yang berhubungan dengan otot ketika mereka minum obat untuk menurunkan kadar kolesterol juga.
Penelitian telah menunjukkan bahwa atrogin-1, protein yang terlibat dalam atrofi otot, mungkin sebagian bertanggung jawab atas efek statin pada otot.
Cara menghindari kolesterol tinggi
Diet adalah tulang punggung pengobatan untuk kolesterol tinggi.
Lemak jenuh dan lemak trans terkenal karena meningkatkan kadar kolesterol berbahaya dalam darah, jadi menghindarinya sangat penting.
Makanan yang mengandung serat larut, di sisi lain, dapat menurunkan efek pada kolesterol berbahaya dengan mengikat molekul di dalam saluran pencernaan dan menyeretnya keluar dari tubuh.
Olahraga juga bisa efektif mengurangi kadar kolesterol berbahaya, dengan membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL dalam tubuh.***