Network
Makanan yang tinggi purin bisa menjadi salah satu penyebab utama kristalisasi asam urat.
Alkohol juga terkenal karena meningkatkan risiko asam urat.
NHS menyatakan bahwa minum terlalu banyak alkohol atau makan "makanan tinggi lemak yang sangat besar" dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.
Baca Juga: 11 Camilan Penurun Kolesterol dan Asam Urat Paling Ampuh
Orang yang sering mengalami flare-up diingatkan untuk minum banyak air, karena dehidrasi dapat memperburuk asam urat.
Gejala asam urat pada wanita
Gejala asam urat yang paling jelas adalah rasa sakit yang membakar di dalam dan sekitar sendi.
Paling sering ini mempengaruhi sendi jempol kaki, tetapi juga bisa dirasakan di pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan dan jari.
Sendi mungkin terasa panas dan sangat lembut, dan beberapa pembengkakan dapat dideteksi.
Kulit di atas sendi yang terkena bisa berubah menjadi merah dan mengkilap.
