Network
Cheryl menjelaskan kolesterol bekerja sama dengan protein dalam darah untuk membawanya ke seluruh tubuh.
Ketika kolesterol bercampur dengan protein ini, mereka disebut lipoprotein.
Ada dua jenis lipoprotein, satu baik dan satu buruk.
“LDL (low-density lipoprotein) sering dikenal sebagai 'kolesterol jahat' karena jika Anda memiliki lebih dari yang Anda butuhkan, itu akan menumpuk di dinding arteri.
Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi, Pusing dan Sakit Kepala Dapat Tingkatkan Risiko Stroke hingga Jantung?
"HDL (high-density lipoprotein) atau 'kolesterol baik', mengembalikan kelebihan kolesterol dari aliran darah ke hati, di mana ia dibuang," kata Cheryl.
Haruskah kadar kolesterol saya dikurangi?
Satu-satunya cara untuk mengetahuinya adalah dengan melakukan tes darah.
Namun, kebanyakan orang akan mendapat manfaat dari penurunan kadar kolesterol total mereka, kata Cheryl.
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Cepat, Nomor Terakhir Paling Mudah
