Network
Hasil tes A1C diberikan sebagai persentase. Semakin tinggi persentasenya, semakin tinggi kadar gula darah Anda selama ini.
Bagi banyak penderita diabetes, target A1C adalah 7 persen atau kurang. Namun, tujuan ini mungkin berbeda dari orang ke orang, tergantung pada usia dan kondisi medis tambahan apa pun. Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang tujuan yang tepat untuk Anda.
Baca Juga: Diabetes Tipe 2: Minuman Cuka Apel Terbukti Turunkan Kadar Gula Darah, Ini Cara Menggunakannya
Jika Anda telah mengikuti manajemen diabetes tipe 2 dan rencana perawatan tetapi Anda tidak mencapai tujuan A1C Anda, itu tidak berarti Anda telah gagal atau melakukan kesalahan.
Banyak faktor yang dapat memengaruhi hasil A1C Anda. Beberapa di luar kendali Anda, dan yang lain Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelolanya.
Berikut adalah 10 alasan A1C Anda mungkin tidak tepat sasaran sebagaimana dilansir dari Healthline yang dikutip Isu Bogor, Minggu 27 Maret 2022.
Baca Juga: Diabetes Tipe 2: Makanan Murah Ini Ternyata Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi dengan Cepat
1. Perkembangan diabetes tipe 2
Seiring waktu, Anda mungkin memperhatikan bahwa menjadi lebih sulit untuk mencapai target gula darah Anda, bahkan jika Anda masih mengikuti diet, olahraga, dan rencana perawatan yang sama. Itu karena diabetes tipe 2 adalah kondisi progresif.
Sel-sel dalam tubuh Anda mungkin berhenti merespons insulin yang diproduksi oleh pankreas Anda. Dan akhirnya, pankreas Anda mungkin memproduksi lebih sedikit insulin atau berhenti memproduksi insulin sama sekali.
Seiring berkembangnya diabetes tipe 2, rencana perawatan Anda mungkin tidak lagi berfungsi sebaik dulu. Anda mungkin perlu bekerja dengan dokter Anda untuk menyesuaikan obat Anda untuk mencapai tujuan A1C Anda.
Baca Juga: 9 Obat Herbal untuk Diabetes Tipe 2, Termasuk Ginseng hingga Kemangi
Studi memperkirakan bahwa kadar A1C akan meningkat sekitar 1 persen setiap 2 tahun, bahkan dengan sebagian besar perawatan diabetes.
Anda masih dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola gula darah Anda dengan bekerja sama dengan dokter Anda, membuat perubahan gaya hidup, dan minum obat diabetes tipe 2 sesuai resep.
2. Perubahan hormonal
Menstruasi dan menopause membuat perubahan hormonal dalam tubuh Anda, yang kemudian dapat mempengaruhi kadar gula darah bagi wanita.
Stres fisik atau emosional juga dapat berperan dalam tingkat A1C Anda. Stres memicu pelepasan hormon yang dapat meningkatkan kadar gula darah Anda, yang dapat menyebabkan A1C Anda juga meningkat.
Jika Anda mengalami perubahan hormonal, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda tentang menyesuaikan rencana perawatan Anda, jika diperlukan.
Anda juga dapat bertanya kepada dokter tentang cara mengelola stres. Kegiatan menghilangkan stres dapat meliputi:
* Berolahraga
* Berlatih teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga
* Menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman
* Melakukan hobi yang kamu sukai
3. Kehamilan
Kehamilan mengubah umur sel darah merah, yang dapat memengaruhi hasil A1C.
Anda mungkin memiliki target gula darah dan A1C yang berbeda selama kehamilan Anda. Bicarakan dengan dokter Anda tentang tujuan yang tepat untuk Anda dan apakah Anda perlu menyesuaikan rencana perawatan Anda untuk memenuhi tujuan tersebut.
4. Komplikasi atau komorbiditas terkait diabetes
Penyakit ginjal kronis (CKD) adalah kondisi lain yang umum pada penderita diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa A1C mungkin bukan ukuran kadar gula darah yang dapat diandalkan pada penderita diabetes dan CKD.
Gagal ginjal dan komplikasi CKD, seperti anemia, dapat menyebabkan hasil A1C yang salah tinggi.
Mengunjungi dokter secara teratur dapat membantu Anda mencegah atau mengelola komplikasi diabetes dan kondisi kesehatan terkait. Komplikasi potensial lainnya termasuk:
* Penyakit jantung
* Kerusakan saraf
* Masalah mata atau penglihatan
* Masalah kaki
Dokter Anda mungkin juga menyarankan Anda menemui spesialis, seperti ahli jantung atau dokter mata jika Anda memiliki komplikasi terkait diabetes.
5. Obat untuk kondisi lain
Bicarakan dengan dokter Anda tentang obat atau suplemen apa pun yang Anda konsumsi dan bagaimana pengaruhnya terhadap A1C Anda.
6. Kehilangan darah atau transfusi darah
Itu karena tes A1C mengukur persentase sel darah merah Anda yang memiliki glukosa yang melekat pada hemoglobin, protein dalam sel darah merah.
Perubahan sel darah merah dapat mengubah A1C Anda. Jika Anda baru saja mengalami kehilangan darah atau menjalani transfusi darah, hasil A1C Anda mungkin tidak akurat.
7. Anemia yang tidak diobati
Hal ini terutama berlaku untuk individu dengan anemia defisiensi besi, jenis anemia umum yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Zat besi dibutuhkan untuk membuat sel darah merah baru untuk menggantikan sel darah merah yang lebih tua.
Jika Anda memiliki kadar A1C yang sangat tinggi dan menduga anemia mungkin menjadi penyebabnya, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda dan lakukan pengujian lebih lanjut jika diperlukan.
8. Pengobatan yang sudah tidak efektif lagi
Jika perawatan Anda tidak lagi efektif dan memengaruhi kadar gula darah Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang membuat penyesuaian. Anda mungkin perlu:
* Mulai minum obat jika Anda sedang mengatur diet dan olahraga
* Ubah dosis obat Anda saat ini
* Beralih ke obat baru
* Beralih dari obat diabetes oral ke insulin
9. Fluktuasi alami gula darah
* Jumlah karbohidrat yang Anda makan
* Tingkat aktivitas fisik Anda
* Kualitas tidur
* Gula darah yang berfluktuasi dapat memengaruhi pembacaan A1C Anda, yang merupakan rata-rata gula darah Anda selama beberapa bulan.
Menguji gula darah Anda secara teratur dapat membantu Anda melihat bagaimana faktor-faktor tertentu memengaruhi gula darah Anda dan membantu Anda tetap dalam kisaran target Anda.
10. Faktor eksternal
Pengaruh mengejutkan seperti suhu, peralatan yang digunakan, dan bahkan cara sampel ditangani di lab dapat menyebabkan hasil A1C tinggi atau rendah yang salah.
Jika Anda mencurigai hasil yang salah karena sumber eksternal, mintalah dokter Anda untuk mengulangi tes A1C Anda.
Cara mengelolanya
Sangat penting untuk mengelola diabetes tipe 2 untuk membantu mencegah penyakit berkembang.
Kadang-kadang, bahkan mereka yang mengikuti diet, olahraga, dan rencana perawatan mereka mungkin mengalami tingkat A1C yang lebih tinggi atau lebih rendah.
Ini tidak berarti Anda melakukan sesuatu yang salah. Sebaliknya, itu bisa menjadi indikasi perubahan kondisi Anda atau faktor lain yang memengaruhi gula darah.***
