Network
9. Bawang putih
Sifat antivirus bawang putih dapat membantu mengurangi keparahan gejala pilek, flu, atau infeksi COVID-19.
Dalam sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi suplemen bawang putih selama musim dingin terkena flu lebih sedikit daripada mereka yang mengonsumsi pil plasebo. Bawang putih juga dapat mempersingkat durasi pilek. Meskipun Anda bisa makan bawang putih segar, Anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.
10. Andrografis
Tanaman yang digunakan dalam pengobatan untuk berbagai penyakit, andrographis sering digunakan sebagai obat penghilang rasa sakit dan penurun demam, dan untuk mengobati pilek dan flu.
Mengambil ekstrak andrographis dalam kombinasi dengan ginseng Siberia (Kan Jang, Institut Herbal Swedia) dapat memperbaiki gejala flu biasa ketika dimulai dalam waktu 72 jam setelah merasa sakit.
Menurut penelitian lain, pasien dengan flu yang mengambil ekstrak Andrographis tertentu dalam kombinasi dengan ginseng Siberia (Kan Jang, Institut Herbal Swedia) merasa lebih cepat lebih baik daripada pasien yang memakai amantadine, obat yang disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) federal untuk mencegah flu Asia dan mengobati Influenza A. Mereka juga mengalami lebih sedikit komplikasi setelah flu: nyeri sinus, masalah pernapasan dan batuk (bronkitis).
11. Akar licorice
Akar licorice, ketika digunakan sebagai obat kumur, dapat digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan, gejala umum virus corona, menurut sebuah studi tahun 2009 di jurnal Anesthesia & Analgesia. Selain itu, akar licorice dapat melonggarkan kemacetan dan mengurangi peradangan. Anda juga bisa mengunyah sepotong akar licorice atau meminumnya sebagai teh.
12. Pelargonium sidoides
