Network
ISU BOGOR - Banyak dampak yang telah dibuat oleh pandemi Covid-19 menyangkut kesehatan mental seseorang.
Kesehatan, kecemasan, ketidakamanan pekerjaan, isolasi sosial, dan tekanan pada layanan kesehatan tidak diragukan lagi telah mendorong iklim yang ideal untuk mengatasi masalah kesehatan mental.
Namun, ini mungkin belum tentu menjadi pengalaman bagi semua individu.
Sebuah studi baru terhadap mahasiswa AS menemukan bahwa orang-orang ekstrovert cenderung mengalami penurunan suasana hati selama awal pandemi COVID-19.
Baca Juga: Sukseskan Larangan Mudik Lebaran, Ridwan Kamil Akan Jaga Jalur Perlintasan
Baca Juga: MUI Jabar Masyarakat Patuh Tidak Mudik Lebaran
Sementara lebih banyak orang yang tertutup benar-benar melihat beberapa perbaikan pada suasana hati mereka.
Seperti dilaporkan dalam jurnal PLOS One, para ilmuwan di University of Vermont mensurvei kurang dari 500 mahasiswa tahun pertama (76 persen di antaranya adalah wanita) yang menyelesaikan tes kepribadian "Lima Besar" pada awal semester yang terganggu oleh COVID.
Baik sebelum dan setelah pandemi melanda, mereka diminta mengisi survei aplikasi ponsel cerdas yang menanyakan tentang suasana hati dan tingkat stres mereka, serta seberapa sering mereka berolahraga.
Hasilnya menunjukkan bahwa suasana hati dan kesehatan mental umumnya merosot selama periode COVID-19, meskipun tingkat stres ditemukan menurun paling banyak.
Baca Juga: Program Vaksinasi Harus Sukses, Jokowi Larang Mudik Lebaran
Baca Juga: Gaji Mahal Tak Masalah, Nedved Inginkan Ronaldo Masih di Juventus Musim Depan
Ada juga beberapa perbedaan mencolok antara orang-orang dengan ciri kepribadian yang lebih ekstrovert dibandingkan dengan mereka yang berkepribadian terbalik.
Orang dengan tingkat ekstraversi yang lebih tinggi umumnya mengalami penurunan suasana hati seiring dengan berkembangnya pandemi, tetapi orang dengan tingkat ekstraversi yang lebih rendah cenderung mengalami sedikit peningkatan suasana hati dari waktu ke waktu.
Hal sebaliknya ditemukan pada stres, namun: orang yang ekstrovert mengalami penurunan stres selama periode COVID, tetapi mereka yang memiliki sifat ekstraversi yang lebih rendah mengalami tingkat stres yang sedikit lebih tinggi.
“Pandemi COVID juga tampaknya berdampak negatif pada indikator kesehatan mental kami, meski tidak seragam seperti yang kami perkirakan,” tulis penelitian tersebut.
Studi tersebut tidak menggali alasan di balik tren yang berhasil ditunjukkannya, tetapi para peneliti berspekulasi pada beberapa kemungkinan penjelasan.
Mengenai stres yang meningkat yang terlihat di antara para extravert, mereka mencatat: "Tidak ada interpretasi langsung dari kombinasi temuan ini, tapi kami berspekulasi bahwa, seperti yang dihipotesiskan, orang yang lebih ekstravert mungkin menemukan rangsangan dan tantangan dari kehidupan akademis yang sibuk lebih bermanfaat.
Meninggalkan lingkungan ini untuk isolasi rumah dengan demikian dapat mengurangi stres, tetapi lebih bosan dan kesepian, yang mengakibatkan penurunan suasana hati. "
Untuk orang-orang introvert yang melihat sedikit peningkatan suasana hati selama pandemi, para peneliti percaya bahwa penguncian dan penutupan perguruan tinggi mungkin bertindak seperti liburan singkat dari tekanan dan tekanan kehidupan kampus, mencatat "hasil ini menggarisbawahi betapa stresnya kehidupan kampus. dapat dirasakan oleh beberapa siswa. "
"Pandemi COVID membawa lebih banyak isolasi dan ketidakaktifan, tetapi juga sedikit kelegaan dari tekanan rutin lingkungan ini dan ini mungkin secara keseluruhan menurunkan suasana hati dan tingkat stres yang dirasakan," tambahnya.
Ada beberapa batasan pada studi yang perlu dipertimbangkan. Misalnya, sebagian besar data dilaporkan sendiri, yang bukan merupakan cara paling andal untuk mengumpulkan informasi karena persepsi diri orang-orang dapat mengubah hasil. Namun demikian, penelitian ini adalah salah satu upaya langka untuk memahami bagaimana perasaan kelompok orang yang sama sebelum dan selama pandemi COVID-19.***
