Network
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan antiseptik yang membantu meredakan peradangan tenggorokan dan meredakan batuk.
3. Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antimikroba, membantu meredakan batuk dan gejala pernapasan lainnya.
4. Teh Herbal
Teh herbal seperti teh peppermint, teh chamomile, teh thyme, atau teh licorice dapat meredakan batuk dan mengurangi iritasi tenggorokan.
5. Jeruk Nipis
Perasan jeruk nipis mengandung vitamin C dan memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu meredakan batuk.A
6. Air Garam Hangat
Berkumur dengan air garam hangat membantu membersihkan tenggorokan dan meredakan batuk ringan.
