Network
2. Jahe
Jahe merupakan rempah yang kerap diresepkan untuk peradangan, termasuk peradangan persendian.
Sebagaimana dilansir Healthline, studi mencatat bahwa jahe dapat mengurangi rasa sakit akibat dengan asam urat.
Sebuah studi yang dilakukan pada subjek hewan tikus juga menunjukkan penurunan kadar asam urat yang tinggi ketika subjek tersebut diberi ramuan jahe.
3. Air Putih
Menjaga kondisi tubuh tetap terhidrasi dengan mengonsumsi air putih secara cukup dapat membantu menjaga kondisi ginjal sehingga mengurangi penumpukan kristal asam urat.
Pastikan tubuh terhidrasi oleh air putih sehingga dapat membantu mencegah terjadinya asam urat. Meski demikian, belum ada penelitian yang menunjukkan, mengonsumsi ai putih dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
4. Rempah Alami
Dikutip dari buku berjudul Tumbuhan Sakti Atasi Asam Urat karya dr. Setiawan Dalimartha, dr. Felix Adrian Dalimartha, BMedSc, mencatat ada beberapa rempah alami yang ampun menurunkan asam urat.
Berikut daftar rempah alami itu:
- Kayu manis
- Kunyit
- Bawang putih
- Merica
- Daun salam
- Kapulaga
- Jahe
Demikian beberapa obat alami untuk menurunkan kolesterol tinggi dan asam urat dalam tubuh. Semoga bermanfaat!***
