Network
Cobalah susu skim bebas lemak dan jangan berlebihan. Minum tidak lebih dari 8 ons susu skim sekaligus - sebagai camilan di antara waktu makan. Mengisi perut secara berlebihan dapat meningkatkan mulas.
Apakah Mengunyah Permen Karet Cara yang Efektif untuk Menghilangkan Mulas?
Mungkin terdengar aneh, tetapi permen karet merangsang produksi air liur, yang merupakan penyangga asam.
Selain itu, mengunyah permen karet membuat Anda lebih sering menelan, yang mendorong asam jahat itu keluar dari kerongkongan Anda.
Saat Anda memilih sebungkus permen karet, pastikan itu bebas gula sehingga Anda juga melindungi gigi Anda.****
