Network
Anda mungkin memiliki obat sakit maag di dapur Anda tanpa menyadarinya. Soda kue dapat menenangkan beberapa episode mulas dengan menetralkan asam lambung Anda.
Untuk melakukan ini, larutkan satu sendok teh baking soda dalam segelas air dan minum perlahan. Bahkan, Anda harus minum semuanya perlahan-lahan ketika Anda mengalami mulas.
4. Coba jahe
Jahe telah digunakan sebagai obat tradisional untuk sakit maag selama berabad-abad. Jahe dapat membantu meredakan mual, jadi beberapa orang percaya bahwa mungkin patut dicoba untuk mulas juga.
Pertimbangkan untuk menambahkan parutan jahe atau potong dadu ke dalam resep tumis favorit Anda, sup, dan makanan lainnya. Untuk membuat teh jahe, rebus jahe mentah, jahe kering, atau teh celup jahe dalam air mendidih.
Mungkin yang terbaik adalah menghindari ginger ale. Minuman berkarbonasi adalah pemicu mulas yang umum, dan sebagian besar merek ginger ale dibuat dengan perasa buatan daripada yang asli.
5. Minum suplemen licorice
Akar licorice adalah obat tradisional lain yang telah digunakan untuk mengobati mulas. Diyakini bahwa itu dapat membantu meningkatkan lapisan lendir pada lapisan kerongkongan Anda, yang dapat melindungi kerongkongan Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh asam lambung.
Deglycyrrhizinated licorice (DGL) adalah suplemen yang mengandung licorice yang telah diproses untuk menghilangkan sebagian besar glycyrrhizin-nya, senyawa yang dapat menyebabkan efek samping yang merugikan.
Makan terlalu banyak licorice atau DGL dapat meningkatkan tekanan darah Anda, menurunkan kadar kalium Anda, dan mengganggu obat-obatan tertentu. Selalu bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen licorice atau DGL.
