Itu hampir sama seperti maag, bisa membuat Anda merasa seolah-olah seseorang telah menyalakan api unggun kecil di dada Anda, dan membakarnya sampai ke leher Anda.
Anda mungkin sangat menyadari bahwa obat-obatan dapat membantu menenangkan luka bakar, tetapi pengobatan asam lambung naik alami dan perubahan gaya hidup mungkin merupakan cara lain untuk meredakannya.
Baca Juga: Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala, Kenali Faktor Risiko dan Cara Mengatasinya
Salah satu obat asam lambung "alami" yang umum digunakan adalah kalsium. Ini juga merupakan bahan aktif dalam banyak antasida yang dijual bebas.
Jika Anda mendapati diri Anda mengonsumsi antasida seperti permen dan Anda mengalami mulas lebih dari beberapa kali seminggu, atau jika Anda menggunakan antasida selama lebih dari dua minggu, inilah saatnya untuk menemui dokter.
Anda mungkin memiliki kondisi yang disebut GERD - penyakit refluks gastroesofagus atau masalah lain seperti penyakit tukak lambung.
Baca Juga: Obat Terbaik untuk Asam Lambung, Cukup Minum Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Sakit maag yang sering dapat menyebabkan masalah jangka panjang. Ini dapat menyebabkan peradangan dan penyempitan di kerongkongan Anda.
Dalam kasus yang jarang terjadi, bahkan dapat menyebabkan kanker. Tetapi menghentikan refluks asam dapat membantu mencegah komplikasi di masa depan.
Berikut adalah ikhtisar dari beberapa pengobatan rumahan lain yang biasa digunakan untuk sakit maag, dan bukti keefektifannya.
Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Asam Lambung yang Naik Secara Alami, Nomor 3 Paling Ampuh
Apakah Obat Herbal Mulas Bekerja?
Tidak ada banyak penelitian tentang pengobatan herbal untuk sakit maag dan asam lambung. Sebagian besar penelitian berpusat pada produk yang disebut Iberogast. Itu dibuat dengan 9 herbal yang berbeda, termasuk:
* Angelica
* Jintan
* Tanaman sawi badut
* Chamomile Jerman
* Celandine yang lebih besar
* Salep lemon
* Akar manis
* Thistle susu
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa Iberogast dapat mengurangi mulas. Namun, tidak jelas ramuan mana dalam campuran yang meredakan gejala.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Pantangan Asam Lambung, Nomor Terakhir Paling Wajib Dihindari
Plus, minyak peppermint sebenarnya dapat memperburuk mulas, jadi bukan ide yang baik untuk meminumnya jika Anda menderita GERD.
Apakah Ada Perawatan Alami Lain untuk Sakit Maag dan Asam Lambung?
Melatonin, suplemen yang digunakan untuk membantu tidur, telah disarankan untuk membantu meredakan mulas. Tetapi penelitian ini bertentangan, apakah itu efektif untuk ini atau gejala gastrointestinal lainnya.
Sebelum Anda memutuskan untuk mengambil obat herbal atau suplemen, tanyakan kepada dokter Anda. Beberapa suplemen dapat memiliki efek samping atau dapat berinteraksi dengan obat yang sudah Anda konsumsi.
Bisakah Minum Susu Membantu Mulas Saya?
Anda mungkin pernah mendengar bahwa minum segelas susu dapat meredakan sakit maag. Meskipun benar bahwa susu dapat menyangga asam lambung untuk sementara, nutrisi dalam susu, terutama lemak, dapat merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam.
Meskipun susu mungkin bukan obat sakit maag yang hebat, namun susu merupakan sumber kalsium yang kaya untuk membangun tulang.
Cobalah susu skim bebas lemak dan jangan berlebihan. Minum tidak lebih dari 8 ons susu skim sekaligus - sebagai camilan di antara waktu makan. Mengisi perut secara berlebihan dapat meningkatkan mulas.
Apakah Mengunyah Permen Karet Cara yang Efektif untuk Menghilangkan Mulas?
Mungkin terdengar aneh, tetapi permen karet merangsang produksi air liur, yang merupakan penyangga asam.
Selain itu, mengunyah permen karet membuat Anda lebih sering menelan, yang mendorong asam jahat itu keluar dari kerongkongan Anda.
Saat Anda memilih sebungkus permen karet, pastikan itu bebas gula sehingga Anda juga melindungi gigi Anda.****