Network
13. Salad Buah
Selain salad sayur, Anda bisa menghidangkan salad buah. Bahan salad buah yaitu pisang, potongan buah naga, alpukat, semangka, jeruk, dan jambu biji.
Anda juga bisa menambahkan buah lain seperti melon, mangga, nanas, dan lainnya. Salad buah ini mengandung serat yang mudah dicerna oleh tubuh.
14. Sayur Bening
Menu buka puasa sederhana dan murah adalah sayur bening. Bahan membuat sayur bening adalah bayam, potongan wortel, tomat, jagung manis, bawang merah, garam, dan gula. Proses membuat sayur bening cukup mudah.
Semua bahan-bahan tersebut dimasukkan dalam air. Kemudian tambahkan garam, gula, bawang merah, bawang putih, dan temu kunci. Sayur bening bisa dihidangkan dengan telur, ayam goreng, ikan, tahu, dan tempe.
15. Pecel
Menu buka puasa yang satu ini bisa dibilang paling sehat karena bahannya sayuran. Anda bisa membuat tumis sayuran, sayur bening, dan pecel.
Makanan khas Indonesia ini terdiri dari sayuran rebus yang baik dikonsumsi. Isian pecel adalah kangkung, kacang panjang, tauge, dan labu siam. Tambahkan sambal kacang sebagai bumbu di bagian atas sayuran.***
