Network
Baca Juga: Stroke: Kekurangan Vitamin Dapat Meningkatkan Risiko Kematian Akibat Stroke
Para peneliti mengamati lebih dari 358.000 orang dari Biobank Inggris yang bebas dari hipertensi dan stroke.
Para peserta digunakan untuk menganalisis hubungan antara tidur siang dan laporan pertama kali terkena stroke atau hipertensi.
Para peneliti menemukan bahwa peserta yang lebih muda dari 60 tahun yang sering tidur siang memiliki kemungkinan 20 persen lebih tinggi terkena hipertensi dibandingkan dengan orang-orang pada usia yang sama yang dilaporkan tidak pernah tidur siang.
Selain itu, setelah usia 60 tahun, tidur siang dikaitkan dengan risiko 10 persen lebih besar terkena tekanan darah tinggi jika dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah tidur siang.
Baca Juga: Penyebab Stroke Ringan, Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat
"Hasil ini sangat menarik karena jutaan orang mungkin menikmati tidur siang yang teratur, atau bahkan setiap hari," kata E Wang, PhD, MD, penulis studi dan profesor di Departemen Anestesiologi di Xiangya Hospital Central South University, dalam sebuah pernyataan. dikeluarkan oleh AHA.
Pria yang Tidur Siang Secara Teratur Rentan Terkena Stroke atau Hipertensi
Sementara tidur siang mungkin tampak tidak berbahaya, temuan penelitian membuktikan bahwa peningkatan frekuensi tidur siang merupakan faktor risiko hipertensi dan stroke—terutama untuk pria.
Dari mereka yang sering tidur siang dalam penelitian ini, persentase yang lebih signifikan adalah pria dengan tingkat pendidikan dan pendapatan yang lebih rendah daripada mereka yang jarang atau tidak pernah tidur siang.
