Network
ISU BOGOR – Penderita kanker dapat melakukan diet namun rekomendasi diet untuk mencegah penyakit dapat saling bertentangan.
Satu makanan yang tampaknya sehat dapat meningkatkan risiko kanker agresif hingga 70 persen. Yang menjadi serius tentang diet adalah langkah penting dalam mengelola kanker pada setiap tahap penyakit.
Apa yang dimasukkan ke dalam tubuh dapat menentukan peluang untuk bertahan hidup, tetapi pedoman untuk diet tidak selalu singkat.
Baca Juga: 5 Fakta Tentang Kanker Prostat, Salah Satunya Tidak Menyebabkan Kematian
Salah satu makanan yang sering disebut-sebut padat nutrisi ini ternyata bisa meningkatkan risiko kanker prostat yang mematikan hingga 70 persen. Makanan tersebut adalah telur.
Banyak peneliti tidak yakin dengan penelitian yang mendukung pentingnya diet kolin dalam mencegah kanker.
Bahkan, beberapa telah memperingatkan bahwa diet tertentu yang menekankan asupan telur dapat meningkatkan risiko kanker prostat "agresif".
Baca Juga: Mengenal Gejala dan Faktor Risiko Kanker Payudara Bagi Pria, Jangan Disepelekan
Asupan kolin lemak yang tidak memadai, komponen kunci dari telur, sebelumnya telah dikaitkan dengan risiko penyakit mematikan yang lebih tinggi.
Satu studi terhadap 47.896 pria menemukan bahwa asupan kolin tinggi memiliki 70 persen peningkatan risiko kanker prostat yang mematikan, dibandingkan dengan pria yang memiliki asupan terendah.
Asupan tinggi didefinisikan sebagai apa pun dari 500 mg per hari, yang merupakan asupan harian yang direkomendasikan untuk pria. Sedangkan untuk wanita direkomendasikan 424 mg kolin per hari.
Baca Juga: Berikut Tes yang Harus Dilakukan untuk Mengidentifikasi Kanker Usus Besar
Adapun sumber makanan kolin lainnya terdapat pada daging, susu, dan unggas.
Para peneliti dalam penelitian tersebut menjelaskan bahwa kolin sangat terkonsentrasi dalam sel kanker prostat, dan konsentrasi kolin dalam darah telah dinyatakan dengan peningkatan risiko kanker prostat.
Terlepas dari temuan yang mengkhawatirkan, kolin dianggap sebagai nutrisi penting, dan karena itu direkomendasikan untuk kesehatan yang optimal.
Baca Juga: Berikut Tes yang Harus Dilakukan untuk Mengidentifikasi Kanker Usus Besar
Beberapa penelitian berpendapat bahwa nutrisi sangat penting untuk perkembangan kognitif, terutama pada otak.
Asupan nutrisi yang rendah sebelumnya telah dikaitkan dengan perkembangan perlemakan hati dan kerusakan hati.
Baru-baru ini Emma Derbyshire, berpendapat dalam jurnal BMJ Nutrition, Prevention & Health, bahwa kekurangan kolin mungkin merupakan krisis kesehatan masyarakat yang muncul.
Baca Juga: Apa Itu Kanker Usus Besar, Simak Penjelasan Lengkapnya di Sini!
Tapi makanan kaya kolin bukan satu-satunya makanan dengan risiko kanker prostat agresif yang lebih besar.
Studi juga menunjukkan hubungan antara asupan lemak jenuh yang tinggi dan peningkatan risiko kanker prostat agresif.
Temuan ini telah menginformasikan saran bahwa makan makanan nabati bisa menjadi yang paling protektif terhadap penyakit mematikan.
Baca Juga: Cici-ciri Kanker Ovarium pada Wanita Muda, Begini Penjelasan Lengkapnya
Dokter Bradley McGregor, seorang ahli onkologi dari Dana-Farber Cancer Institute yang berafiliasi dengan Harvard, mengatakan semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa pola makan nabati sebagai upaya yang paling protektif.
Ia mengatakan tidak ada keajaiban diet kanker prostat, tetapi ketika kita belajar lebih banyak tentang peran diet dalam pencegahan penyakit, semakin banyak adanya bukti bahwa pola makan nabati dapat menurunkan risiko kanker prostat dan bahkan membantu memperlambat penyebarannya.
Penelitian menunjukkan pola makan nabati bisa menjadi yang paling protektif karena terdiri dari lebih sedikit makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh.
Baca Juga: Cici-ciri Kanker Ovarium pada Wanita Muda, Begini Penjelasan Lengkapnya
"Tidak jelas apakah makanan atau kombinasi tertentu, jumlah tertentu dan faktor lain seperti olahraga teratur dan menjaga berat badan yang sehat adalah alasan sebenarnya," jelas dokter McGregor.
Lemak jenuh makanan, yang terkait dengan jumlah kolesterol yang lebih tinggi dalam darah, juga dapat ditemukan dalam telur.
Dalam satu penelitian, para peneliti mencatat asupan lemak jenuh total yang disesuaikan dengan lemak dikaitkan dengan peningkatan agresivitas PC, dengan saran efek yang kuat pada pria yang tidak menggunakan statin.
Baca Juga: Cici-ciri Kanker Ovarium pada Wanita Muda, Begini Penjelasan Lengkapnya
“Hubungan antara asupan kolesterol total yang disesuaikan dengan lemak dan agresivitas PC paling menonjol,” pungkasnya.***
