Network
ISU BOGOR -Kementerian Kesehatan (Kemenkes) membagikan tips atau cara menaikan saturasi oksigen yang rendah menjadi normal.
Dalam akun instagram @kemenkes_ri dijelaskan cara mengecek kadar saturasi oksigen dalam tubuh terutama bagi pasien COVID-19 yang menjalani isolasi mandiri di rumah.
Sebagian besar cara mengecek kadar saturasi oksigen harus dilakukan secara berkala menggunakan alat puls oximeter.
Pengukuran saturasi oksigen untuk mengetahui kondisi saturasi, sehingga apabila saturasi rendah bisa segera dilakukan tindakan berikut ini:
Cara sederhana yang bisa dilakukan saat pasien isolasi mandiri di rumah adalah teknik proning.
Teknik pernapasan ini, pasien harus dalam posisi berbaring tengkurap untuk membantu meningkatkan saturasi oksigen.
Baca Juga: Cegah Covid-19 Klaster Keluarga, Luhut Pastikan Ketersediaan Tempat Tidur di Rumah Oksigen Aman
1. Posisi 1
Berbaring diatas perut dalam 30 menit, gunakan alas dan bantal dibawah leher, pinggul dan kaki.
2. Posisi 2
Berbaring ke sisi kanan dalam 30 menit, gunakan alas dan bantal dibawah leher, pinggul dan dijepit kedua kaki.
3. Posisi 3
Berbaring sambil duduk dalam 30 menit, gunakan penyangga batal dengan posisi setengah duduk.
View this post on Instagram
Kemenkes juga menyarankan selama melakukan teknik ini, upayakan berada diruangan dengan sirkulasi udara yang baik.
Apabila teknik ini sudah sering dilakukan namun belum bisa meningkatkan saturasi oksigen dalam tubuh, segera ke fasyankes terdekat untuk mendapatkan penanganan medis lebih lanjut.
Adapun level saturasi oksigen dijelaskan Kemenkes sebagai berikut:
1. 95-100 persen (Dalam kondisi baik)
2. 93-94 persen (Perlu berbaring untuk meningkatkan kadar oksigen)
3. Dibawah 92 persen (Perlu ke RS untuk mendapatkan perawatan dokter)
4. dibawah 80 persen (Perlu menggunakan ventilator).***
