7. Deteksi dini risiko kesehatan
8. Melindungi jantung
Baca Juga: Hasil Autopsi Jenazah Wakil Bupati Sangihe: Bukan Diracun, tetapi Karena Ini
9. Mencegah stroke
10. Mengatur kontrol kesehatan
11. Meningkatkan sel darah merah
12. Meningkatkan kapasitas paru-paru dan ginjal
13. Meningkatkan kesehatan psikologis
14. Membantu sirkulasi darah
15. Memaksimalkan darah dalam paru-paru