Dalam beberapa hadis disebutkan bahwa Nabi membiasakan berpuasa di pertengahan bulan, tepatnya tanggal 13, 14 dan 15 tiap-tiap bulan Hijriah.
Amalan puasa ini oleh para ulama dinamakan puasa Ayyamul bidh, karena pada tiga hari itu, rembulan sedang purnama dan tampak cemerlang. Di setiap bulan, dianjurkan berpuasa dalam tiga hari tengah bulan tersebut.
Niat puasa sunnah ini juga bisa digabung dengan puasa sunnah Senin-Kamis. Selamat berpuasa ***