Network
Kelima, bila merasa stres dan sudah mengganggu aktivitas pekerjaan sehari-hari, jangan ragu untuk mencari bantuan dari orang terdekat atau bantuan profesional.
"Di samping tips yang sudah dijelaskan, kamu bisa banget mencari hal-hal lainnya yang dirasa mampu menolong mental kamu selama hal tersebut membawa dampak yang positif. Sending love and light to all of you," dikutip dari instagram Into The Light ID.***
