Suka Minum Teh Manis Saat Sahur dan Berbuka Puasa? Inilah Bahayanya Jika Dikonsumsi Rutin

- 3 April 2023, 13:55 WIB
Ilustrasi es teh, yang ternyata memiliki efek samping
Ilustrasi es teh, yang ternyata memiliki efek samping /Pixabay/Jasonbon/

Teh mengandung senyawa Deuretik yang menyebabkan seseorang yang mengkonsumsi teh akan mengalami dehidrasi.

Hal tersebut dibuktikan dengan kita akan lebih sering buang air kecil setelah minum teh. Padahal dehidrasi berbahaya karena menyebabkan mineral dalam tubuh tidak seimbang.

Apalagi, ketika berpuasa kita harus menahan minum hingga waktu berbuka puasa.

Baca Juga: Jadwal Acara Indosiar Hari Ini, Senin 3 April 2023: Ada BRI Liga 1 Tanding Kembali dan Juara Indonesia Ramadan

Mengandung kafein

Kafein yang terkandung dalam teh menyebabkan seseorang akan mual dan pusing. Selain itu, kafein juga menyebabkan gangguan tidur.

Kafein dalam teh ini ternyata juga menyebabkan kita ketergantungan pada teh dan ingin selalu mengkonsumsinya setiap hari.

Itulah bahaya mengkonsumsi teh manis terlalu sering saat sahur dan berbuka puasa, semoga bermanfaat.***

 

Halaman:

Editor: Mutiara Ananda Hidayat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x