Network
Namun, para peneliti percaya bahwa perubahan fisiologis tertentu dapat terjadi bertahun-tahun sebelum suatu peristiwa. Kuku clubbing, misalnya, mungkin merupakan faktor risiko yang kurang diketahui.
Kuku memiliki bentuk dan ukuran yang berbeda, tetapi perubahan penampilan yang tidak biasa mungkin merupakan tanda bahwa Anda berisiko terkena serangan jantung.
Menurut NHS, masalah kuku yang umum termasuk kuku rapuh dan longgar yang dapat berubah warna atau bentuk, yang sering kali menunjukkan kekurangan nutrisi.
Namun, ketika kuku menjadi dipukul, mereka bisa menjadi peringatan bahwa jantung sedang bermasalah.
Penampilannya pasti berubah seiring waktu, tetapi beberapa perubahan fisik dapat menjadi indikasi penyakit yang mendasarinya.
Baca Juga: Gejala Serangan Jantung pada Wanita, 6 Tanda Ini Jangan Diabaikan
Menurut Pusat Kesehatan Regional Magnolia menjelaskan bahwa riak pada kuku atau kuku yang berlubang mungkin disebabkan oleh kelainan kulit, psoriasis, eksim, atau radang sendi.
“Nail clubbing adalah ketika kuku melengkung di bawah di ujung jari. Ini bisa mengindikasikan penyakit jantung, penyakit radang usus, penyakit paru-paru, hati, penyakit tiroid, atau HIV/AIDS.
"Kemerahan bengkak di dekat cuties dapat mengindikasikan peradangan, bakteri atau infeksi jamur, Lupus, atau penyakit jaringan ikat lainnya," jelasnya sebagaimana dilansir Express UK, Minggu 27 Maret 2022.
Baca Juga: Gejala Kolesterol Naik pada Tubuh yang Berakibat pada Stroke dan Serangan Jantung, Ini Tandanya
Penyakit jantung, yang terjadi ketika aliran darah kaya oksigen ke jantung terganggu, adalah penyebab utama serangan jantung.
Kondisi ini biasanya ditandai dengan perasaan sesak atau tertekan di dada, dan sesak napas.
Kadang-kadang, gejala dapat bermanifestasi pada kuku, dalam bentuk clubbing.
Baca Juga: Siapa Eben 'Burgerkill', Personel Band Metal yang Meninggal Karena Serangan Jantung
Mayo Clinic menjelaskan bahwa nail clubbing terjadi ketika jari-jari membesar dan kuku melengkung di sekitar ujung jari, biasanya selama bertahun-tahun.
Badan kesehatan itu menambahkan bahwa mengetuk kuku kadang-kadang disebabkan oleh rendahnya oksigen dalam darah dan bisa menjadi pertanda berbagai jenis penyakit paru-paru.
Saat penyakit jantung berkembang, organ menjadi kronis terkena tingkat oksigen yang lebih rendah dalam darah.
Gangguan dalam pertukaran oksigen ini dapat menyebabkan hipoksia, yang merangsang peningkatan kepadatan pembuluh darah kecil yang disebut kapiler.
Sementara beberapa mekanisme terkait dengan jari yang dipukul, para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian untuk menentukan secara spesifik bagaimana mereka berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung.
Cara Menghindari Penyakit Jantung
Penyakit jantung biasanya hasil dari penumpukan jangka panjang dari timbunan lemak di dinding arteri yang mengarah ke jantung.
Lapisan lorong ini dapat menghambat aliran darah ke organ, dalam proses yang dikenal sebagai penyakit jantung.
Meskipun penyakit jantung dipahami sebagai penyakit progresif, arteri bisa tiba-tiba tersumbat, menyebabkan serangan jantung.
Hal ini akan memicu rasa sakit yang tiba-tiba dan rasa tidak nyaman di cek, pusing, mual dan muntah.
Bertindak cepat ketika gejala muncul adalah kunci untuk bertahan hidup, karena semakin lama jantung kekurangan oksigen, semakin besar risiko kematian.
Untungnya, menghindari serangan jantung adalah mungkin dengan bantuan diet yang baik dan olahraga teratur.
Diet yang optimal untuk mencegah penyakit jantung adalah yang menekankan buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan.
Penting untuk menghindari daging merah dan daging olahan, dan ini berkontribusi langsung pada pembentukan plak di arteri.
Olahraga menawarkan banyak manfaat fisiologis, karena mendorong arteri jantung untuk lebih melebar.***
