Seperti diketahui periode Ayyamul Bidh jatuh pada tanggal 11, 12, dan 13 Agustus 2022.
Maka dari itu, penting membaca niat dan doa saat buka puasa Ayyamul Bidh bulan Agustus 2022.
Baca Juga: Niat Puasa Asyura 2022, Arab, Latin dan Artinya
Berikut niat puasa Ayyamul Bidh:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ البِيضِ سُنَّةً لله تَعَالى
Nawaitu shauma ayyamil biidhi sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: “Saya niat puasa ayyamul bidh sunnah karena Allah Ta’ala.”
Untuk doa buka puasa Ayyamul Bidh adalah sebagai berikut:
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa’alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin.
Artinya: "Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan atas rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih."
Baca Juga: Bacaan Niat dan Doa Puasa Asyura 10 Muharram 2022, Lengkap Arab, Latin, dan Artinya
Puasa Ayyamul Bidh biasanya dilakukan hanya tiga hari di setiap pertengahan bulan yaitu pada 13, 14 hingga 15 pada bulan Hijriah.
Adapun keutamaan dari puasa Ayyamul Bidh sangatlah banyak, diantaranya:
1. Menghidupkan sunnah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Dikutip dari laman masjidpedesaan.or.id, dijelaskan dari ‘Amr bin ‘Auf radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
“Barangsiapa yang menghidupkan satu sunnah dari sunnah-sunnahku, kemudian diamalkan oleh manusia, maka dia akan mendapatkan (pahala) seperti pahala orang-orang yang mengamalkannya, dengan tidak mengurangi pahala mereka sedikit pun“. (HR. Ibnu Majah. No. 209).
Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Asyura 10 Muharram 2022, Lengkap Arab, Latin, Arti, dan Keutamaannya
2. Pahalanya Sama Dengan Puasa Setahun
Berpuasa tiga hari setiap bulannya, kecuali puasa ditanggal 13 Dzulhijjah (Hari Tasyrik) pahalanya sama dengan puasa setahun penuh insyaallah.
Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari no. 1979)
3. Amalan Puasa Khusus untuk Allah
Dalam riwayat lain dikatakan bahwa Allah Ta’ala berfirman (yang artinya), “Setiap amalan manusia adalah untuknya kecuali puasa.
Baca Juga: Panduan Lengkap Shalat Hari Raya Idul Adha 2022, Niat hingga Bacaan Takbir
Amalan puasa adalah untuk-Ku”. Riwayat ini menunjukkan bahwa setiap amalan manusia adalah untuknya. Sedangkan amalan puasa, Allah khususkan untuk diri-Nya. Allah menyandarkan amalan tersebut untuk-Nya.
4. Iman dan Takwa Jadi Bertambah
Alasan mengapa melaksanakan puasa bisa menjadikan seorang pribadi yang kualitas keimanannya meningkat dan menjadi seseorang yang lebih bertakwa.
Karena pada dasarnya ibadah puasa itu merupakan upaya untuk mengontrol diri dari semua yang membatalkan puasa, bukan hanya makan dan minum saja, tetapi juga dari segala bentuk fikiran, perkataan dan perbuatan hambanya yang tercela.
5. Ketenangan dan Ketentraman Hati
Dikisahkan dalam sebuah riwayat hadits, bahwa dahulu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah memerintahkan secara langsung perihal ibadah puasa ayyamul bidh.
Baca Juga: Panduan Lengkap Shalat Hari Raya Idul Adha 2022, Niat hingga Bacaan Takbir
Hal inilah yang menjadi salah satu keutamaan dari puasa ayyamul bidh. Dalam hadis tersebut Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam memberikan wasiat untuk seluruh umatnya tentang tiga hal.
Tiga hal ini yakni ibadah yang hukumnya sunah akan tetapi pahalanya luar biasa besarnya, dan juga memiliki manfaat luar biasa untuk ketenangan hati dan ketentraman jiwa manusia.
6. Menjadikan Tubuh Sehat
Tidak bisa kita pungkiri bahwasanya dengan kita merutinkan puasa setiap bulannya akan terasa manfaatnya oleh tubuh.
Banyak sekali manfaat puasa untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya dapat menanggulangi stress dan depresi, karena dengan puasa dilatih untuk selalu mengontrol diri, menjaga berat badan supaya tetap ideal, mengurangi resiko jantung dan kanker, dan masih banyak lagi manfaat-manfaat yang lainnya.
Baca Juga: Niat Shalat Idul Adha Arab dan Artinya, Jangan Sampai Lupa Ya
Maka dari itu, apabila melakukan puasa ini semata-mata hanya mengharap ridho Allah supaya badan tetap dalam keadaan sehat walafiat senantiasa selalu siap beribadah tunduk kepadaNya yang telah membuat tubuh kita selalu sehat serta dapat mencari rizki yang halalan thayyiban.***