Network
Kadang-kadang, penghilangan makanan tertentu dalam diet dapat berkontribusi pada pembentukan varises dengan mempersulit buang air besar.
"Varises berliku-liku, melebar, membentuk vena superfisial berukuran 4mm atau lebih besar," jelas Science Direct sebagaimana dikutip dari Express, Jumat, 27 Januari 2023.
Mereka adalah salah satu manifestasi insufisiensi vena kronis yang paling umum, yang mempengaruhi antara 25 persen wanita, dan 15 persen pria.
Baca Juga: Resep Smoothie Alpukat dan Stroberri, Cocok untuk Sarapan saat Diet
Faktor risiko paling signifikan untuk kondisi ini meliputi jenis kelamin wanita, usia lanjut, riwayat harian, kehamilan, berdiri terlalu lama, obesitas, dan malformasi vaskular.
Beberapa faktor makanan telah diakui sebagai kontributor perkembangan varises juga.
“Varises jarang terlihat di belahan dunia dengan diet serat tinggi yang tidak dimurnikan,” jelas Science Direct.
"Diet rendah serat berkontribusi pada perkembangan varises karena kebutuhan untuk mengejan lebih banyak saat buang air besar." tambahnya.
Baca Juga: Cemilan Rebus Solusi Sehat Pengganti Fast Food dan Gorengan, Cocok Buat yang Lagi Diet!
Pengamatan ini konsisten dengan penelitian yang menemukan hubungan yang signifikan antara varises dan sembelit kronis.
