Network
Namun, sama dengan kanker, pola makan dapat berdampak besar pada seberapa besar kemungkinan seseorang terkena penyakit tersebut.
Jika Anda memasukkan bahan bakar yang salah ke dalam mobil misalnya, itu akan mempengaruhi kinerja mobil itu.
Dalam nada yang sama, pola makan yang salah akan menyebabkan tubuh manusia berkinerja tidak efisien atau tidak benar.
Betapa salahnya subjek dari dua penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal, juga dikenal sebagai BMJ.
Baca Juga: Penyakit Jantung, Dapat Dikurangi Risikonya hingga 35 Persen dengan Aktivitas Ini
Studi-studi ini menunjukkan bahwa jenis makanan yang populer dapat secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung seseorang.
Jenis makanan yang dimaksud dikenal sebagai ultra-olahan, disebut demikian karena berapa kali bahan-bahan di dalamnya diproses sebelum mencapai tubuh manusia dari sumbernya.
Semakin banyak makanan yang diproses, semakin kurang sehat makanan itu dan semakin sering diubah atau ditambahkan; ini biasanya berarti telah dicampur dengan kadar lemak, garam, dan pengawet yang tinggi.
Baca Juga: Rambut Rontok Parah Kemungkinan Gejala Penyakit Jantung, Studi Baru Ungkap Kaitannya
