Network
Membawa kadar kolesterol LDL yang tinggi dalam darah Anda meningkatkan kemungkinan serangan jantung dan stroke.
Itu sebabnya Anda ingin mencoba menjaga kadar kolesterol Anda tetap sehat dengan mengkonsumsi obat kolesterol alami tradisional yang mudah didapat.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Jeruk Nipis dan Bawang Putih Cukup Ampuh? Ini Kata Peneliti
Jika Anda telah didiagnosis dengan kolesterol tinggi, dokter Anda mungkin akan meresepkan statin, obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol LDL.
Dokter Anda mungkin juga menyarankan perubahan pada diet dan rutinitas olahraga Anda. Perubahan pola makan dapat mencakup makanan yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol.
Bicaralah dengan dokter tentang suplemen apa pun yang Anda pertimbangkan, terutama jika Anda sedang hamil.
Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul saat Buang Air Besar, 3 Warna Tinja Ini Harus Jadi Peringatan
1. Niasin
Niasin adalah vitamin B. Dokter terkadang menyarankannya untuk pasien dengan kolesterol tinggi atau masalah jantung.
Ini meningkatkan tingkat kolesterol baik dan mengurangi trigliserida, lemak lain yang dapat menyumbat arteri. Anda bisa mendapatkan niasin dari makanan, terutama hati dan ayam, atau dari suplemen.
