Network
Tindakan ini juga membantu mengurangi gejala angina. Bit kaya akan nitrat makanan, yang dapat diubah tubuh Anda menjadi oksida nitrat.
Menurut sebuah penelitian pada 38 orang dewasa, mengonsumsi suplemen jus bit meningkatkan kadar oksida nitrat sebesar 21 persen setelah hanya 45 menit.
Demikian pula, penelitian lain menunjukkan bahwa minum 3,4 ons (100 ml) jus bit secara signifikan meningkatkan kadar oksida nitrat pada pria dan wanita.
Berkat kandungan nitrat makanannya yang kaya, bit telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk peningkatan fungsi kognitif, peningkatan kinerja atletik, dan tingkat tekanan darah yang lebih rendah.
Tanda-tanda awal gagal jantung meliputi:
1. Nyeri dada, sesak dada, tekanan dada dan ketidaknyamanan dada (angina)
2. Sesak napas
3. Nyeri, mati rasa, lemas, atau dingin pada kaki atau lengan jika pembuluh darah di bagian tubuh tersebut menyempit
4. Nyeri di leher, rahang, tenggorokan, perut bagian atas atau punggung.***
