Network
ISU BOGOR - Hari ini bertepatan dengan peringatan No Bra Day yang merupakan sebuah kampanye untuk sadar akan kanker payudara, berikut cara menyikapinya.
No Bra Day yang jatuh pada 13 Oktober selalu menjadi hari dimana semua orang menghormati para pengidap kanker payudara dan agar para wanita lebih mawas diri.
Untuk para perempuan, perlu dilakukan pemeriksaan payudara sendiri dilakukan dengan meraba dan melihat payudara sendiri.
Baca Juga: Gempa Berkekuatan M 4,8 Guncang Yogyakarta Rabu Siang, Ini Tips Sederhana Agar Sadar Gempa!
Baca Juga: Lesti Kejora dan Rizky Billar Sudah Siapkan Nama Untuk Calon Anak Mereka, Ini Bocorannya
Baca Juga: Terungkap! Ini Usia Kandungan Lesti Kejora yang Sebenarnya, Sebentar Lagi Melahirkan?
Hal ini guna melihat kemungkinan adanya perubahan fisik pada payudara.
Payudara umumnya akan terasa berbeda semasa menstruasi.
Namun Sebelum dan selama periode menstruasi, kebanyakan wanita merasa payudaranya semakin kencang dan padat.
saat memasuki masa menopause, payudara juga akan mengalami perubahan yaitu mejadi lebih kendur dan lembut.
Perubahan bentuk pada masa tertentu normal terjadi.
Oleh karena itu para wanita perlu untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap satu bulan sekali.
Hal ini untuk mengetahui ada atau tidaknya perubahan bentuk payudara dari waktu ke waktu.
Cara memeriksa payudara dapat dilakukan dengan beberapa cara salah satunya saat mandi.
Pemeriksaan payudara saat mandi dapat dimulai dengan mengangkat satu tangan ke belakang kepada.
Lalu gunakan tangan lain yang telah dilumuri sabun untuk meraba payudara di sisi tangan yang terangkat.
Baca Juga: Terungkap! Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Akan Lahir di Bulan Ini
Gunakan jari untuk menekan bagian demi bagian dengan lembut.
Lakukan hal yang sama untuk payudara satunya.
Pemeriksaan payudara saat sedang mandi bisa dibilang cukup efektif karena busa sabun akan memudahkan pergerakan tangan untuk memeriksa benjolan atau perubahan pada payudara dan area ketiak.
Saat menemukan adanya benjolan atau perubahan payudara, diharapkan jangan panik karena itu dapat disebabkan oleh berbagai hal.
Sebagian besar kasus pun tidak mengarah pada penyakit yang serius. Dari 10 kasus yang ada, hanya 1 kasus benjolan yang bersifat kanker.
Meskidemikan, tetap dianjurkan untuk memeriksa segala perubahan ke dokter.
Karena jika disebabkan oleh kanker, harus segera mendapatkan penanganan yang tepat.
Ini tanda-tanda yang harus segera dilakukan pemeriksaan ke dokter setelah melakukan pemeriksaan payudara sendiri.
1. Adanya benjolan keras pada payudara atau ketiak
2. Terlihat adanya perubahan pada permukaan kulit payudara, seperti kulit menjadi berkerut atau terdapat cekungan
3. Terlihat adanya perubahan ukuran dan bentuk payudara, terutama ketika Anda mengangkat payudara atau menggerakkan lengan
4. Keluar cairan dari puting payudara tapi bukan ASI
Baca Juga: Pelaku Penganiayaan Pelajar Bogor Hingga Tewas Mengaku Tidak Punya Niat Membunuh
